現役在宅ワーカーの体験談・お役立ち情報

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リモートワークで実現できる働き方改革!メリットを紹介

2019年から順次施行されている働き方改革。実現のための取り組みはいろいろありますが、そのなかの一つがリモートワーク(テレワーク)導入です。しかし「なぜリモートワークが働き方改革の実現につながるのか」と、ピンとこない人もいるかもしれません。また「働き方改革を実はよく理解できていないけれど、今さら聞けない」と悩む人もいるでしょう。

そこで本記事では働き方改革の基礎、リモートワークで実現できる働き方改革の内容を詳しく解説します。注意点にも触れているので、ぜひ企業内の生産性向上にお役立てください。

リモートワークの消費カロリーはどのくらい?体重が増加したときの対策を紹介

2020年に拡大した新型コロナウイルスの影響により、強制的にリモートワークを強いられた人も多いのではないでしょうか。通勤時のストレスや面倒な人間関係から解放されるなど多くのメリットもありますが、実はリモートワークによって新たな悩みを抱えている人もいます。

その一つが「コロナ太り」です。これを読んでいるあなたも、リモートワーク前より体重が増えて悩んでいるかもしれません。そもそもリモートワークという働き方が日常生活に入ると、1日の消費カロリーはどのくらい減るのでしょうか。本記事ではリモートワーク時の消費カロリーを解説します。併せて太ってしまった場合の対策も5つ紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください。

リモートワークによって起こる健康への弊害|有効な解決策とは

リモートワークは通勤の負担がないぶん、働く人にとって楽な働き方というイメージを持つ人もいます。しかし、実際には運動不足や食生活の乱れ、あるいは孤独感などから健康に深刻な影響を与える可能性もゼロではありません。

今回はリモートワークを始める前に知っておきたい、健康への弊害について解説します。記事の後半では、リモートワークで起こり得る心身のトラブルを予防する方法も紹介しているので、ぜひ健康管理の参考にしてください。

リモートワーク時の印刷はどうしてる?解決策を紹介

自宅でマイペースに働けるリモートワークは魅力的な働き方ですが、実際に取り組んでみると、リモートワーク特有のさまざまな困りごとが出てきます。なかでも必要書類の印刷をどうすればよいか頭を悩ませている人は多いのではないでしょうか。

今回はリモートワーク時の印刷に困っているビジネスパーソン向けに、実際に想定されるトラブルとおすすめの解決策を紹介します。注意点も解説しているので、ぜひ今後のリモートワークの参考にしてください。

共感する人多数!リモートワークのあるあるネタ29選を完全解説

リモートワークしていると、無数の問題が降りかかります。実際にリモートワークを始めてみて、改めて気づくことも多いでしょう。今回の記事では、リモートワーク経験のある人が思わず「あるある」と共感したくなるネタを集めました。テレワークを始めるうえで参考になる内容もありますので、ぜひ最後までご覧ください。